红萝卜苹果一般可以一起煮粥。
苹果胡萝卜米粥具有止泻痢疾、健脾益气、平胃的功效。止泻止泻,适用于腹泻大便患者。适当吃苹果米粥有很好的止泻和止泻效果。健脾益气。对于脾胃气虚引起的厌食、消化不良、食欲不振、嗜睡的患者,适当食用苹果米粥可以起到健脾益气、增进食欲的作用。对于腹胀和腹痛的患者,适当食用苹果米粥有很好的平胃效果。
建议患者保持健康的生活习惯,饮食以清淡为主,避免吃生冷辛辣等刺激性的食物,适当多吃一点新鲜的水果蔬菜,适当的加强锻炼增强体质。
胡萝卜,貌似是李时珍的“爱子”,不仅写了胡萝卜的药性:“性甘、辛,微温,无毒”,可治“下气补中,利胸膈肠胃,安五脏,令人健食。”还在《本草纲目》中,写了胡萝卜粥的制备与服法。