红糖姜茶可以兑牛奶吗

红糖姜茶不建议兑牛奶喝。

饮茶有益于心脏，但是一项新的研究建议在提神茶中加入牛奶，或者在茶中加入牛奶，同时喝牛奶会破坏茶的所有健康成分。实验表明，虽然茶通过增加动脉壁的收缩性来改善血流速度，但是牛奶完全阻碍了这种健康效果。德国研究人员表示，这一结果可以解释为什么英国的茶文化对心脏病发病率没有明显抑制作用的原因是大多数英国人喜欢在茶中加牛奶。

建议红糖姜茶不适宜体质燥热、阴虚内热等人群服用，孕期、哺乳期的女性不宜饮用，在服药期间也不宜饮用。