花生鸡蛋鱼一般可以一起吃。
鱼肉细腻鲜美,营养丰富,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,是一种高蛋白、低脂肪的食物。适量吃鱼肉可以补充身体所需的各种营养,但由于鱼类含有丰富的嘌呤,所以对于痛风患者,建议不要吃太多的鱼。花生营养价值高,含有丰富的脂肪和蛋白质,适量食用可以为身体提供营养和能量。但由于花生含脂肪较多,所能提供的能量也较高,所以要适量食用花生,避免血脂水平升高或体重增加。每天吃适量的鸡蛋,可以使身体相对稳定地摄入营养,对保持身体健康、增强体质起到积极的作用。这三种食物可以一起吃,没有不良反应和有害物质,但要适量食用。
鱼大多属于温性食物,经常食用或食用过量都可能导致上火,容易上火的人要少吃鱼。
李时珍说核桃能“补肾通脑,有益智慧”。中医认为核桃性温味甘、无毒,入肾、肺经,有健胃补血、润肺补肾养神、乌发润肤、镇咳平喘等功效。