黄瓜可以和猕猴桃、苹果等进行搭配。
1、黄瓜和猕猴桃属于蔬菜和水果的范畴。
一起吃对人体没有治疗作用，但有利于维持身体正常的生理功能。猕猴桃主要营养成分为碳水化合物、钾、维生素C和维生素K，黄瓜还含有某些碳水化合物和维生素C。适量食用黄瓜和猕猴桃汁可以为人体提供上述营养。
2、黄瓜所含的营养成分包括碳水化合物、维生素K和钾，苹果中的营养成分包括碳水化合物、膳食纤维等。
每100克苹果含有52卡路里。建议适量饮用，注意对以上食物过敏者避免食用，以免引起不适。
黄瓜可以和猕猴桃、苹果等进行搭配。
1、黄瓜和猕猴桃属于蔬菜和水果的范畴。
一起吃对人体没有治疗作用，但有利于维持身体正常的生理功能。猕猴桃主要营养成分为碳水化合物、钾、维生素C和维生素K，黄瓜还含有某些碳水化合物和维生素C。适量食用黄瓜和猕猴桃汁可以为人体提供上述营养。
2、黄瓜所含的营养成分包括碳水化合物、维生素K和钾，苹果中的营养成分包括碳水化合物、膳食纤维等。
每100克苹果含有52卡路里。建议适量饮用，注意对以上食物过敏者避免食用，以免引起不适。
李征副主任医师
天津市第一中心医院 营养科
在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年，现技术职称为主管营养师，曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。
中医认为，桃子性温和，能够活血、润肠、生津、养肝、通经络。今天教的桃子拌黄瓜这道菜，其中黄瓜性“凉”，可以综合一下桃子的“温”，配上白醋、白砂糖，酸酸甜甜的口感，吃着爽口又不会上火。
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