黄鳝一般不能多吃,多吃可能会引起过敏、神经系统损伤、腹痛腹泻、痛风等疾病。
1、过敏:
黄鳝富含组氨酸,部分过敏者食用后可能引起过敏,导致皮肤瘙痒、气短等不适症状。
2、神经系统损伤:
黄鳝血液中含有神经毒素。如果误食,会刺激口腔黏膜,甚至对中枢神经系统造成严重损害。
2、腹痛腹泻:
黄鳝肉营养丰富,蛋白质和脂肪含量较高,对于消化不良的人来说,吃太多的鳗鱼可能会导致消化不良。
4、痛风:
黄鳝肉嘌呤含量高,过量摄入可能导致痛风或加重痛风患者的病情。建议食用鳗鱼时注意不要饮酒,以免导致尿酸代谢紊乱
小暑是夏天的第五个节气,表示夏时节的正式开始,天气逐渐炎热,但还没达到最热的时候。小暑时节容易使人口干舌燥,不思饮食,此时若是大鱼大肉反而让身体感到不舒服,这个时节吃点苦味食物能够健脾开胃,使人食欲大增。苦味食物皆属于寒凉性质,具有清热泻火、祛暑燥湿、生津开胃之功,因此特别适合在小暑时节食用。