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鸡蛋白吃多了会怎么样

2023-04-08 07:42:1739健康网

鸡蛋白吃多了可能会导致营养过剩、消化不良、肥胖等。

1、营养过剩

鸡蛋白中含有大量的蛋白质,如果食用过多会导致蛋白质摄入过多,进而会导致营养过剩,出现肥胖的情况。

2、消化不良

鸡蛋白中含有较多的蛋白质,如果患者食用过多会导致胃肠负担过重,进而会出现消化不良的情况发生。

3、肥胖

鸡蛋白中的热量比较高,如果患者食用过多会导致热量堆积在体内,进而会导致肥胖的情况发生。

患者需要避免过多食用鸡蛋白,同时还需避免食用辛辣刺激性食物,例如辣椒、花椒或者是芥末等,以免影响食物的消化,同时还需避免熬夜,保持充足的睡眠。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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