问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记
首页 > 精编内容 > 权威资讯 > 正文

鲫鱼汤可以和胡萝卜一起煮吗?

2023-02-04 06:01:5039健康网

鲫鱼汤一般是可以和胡萝卜一起煮的。

鲫鱼含有蛋白质、脂肪、维生素A和其他维生素,以及钙、磷、钾和其他矿物质成分。胡萝卜含有膳食纤维、维生素C、胡萝卜素和其他维生素,以及钾、磷、镁和其他矿物质成分。鲫鱼和胡萝卜中所含的营养成分之间没有冲突,它们在一起食用时不会产生有害物质。因此,它们通常可以一起食用,可以适量补充人类消费所需的各种营养和能量。

建议一次性吃太多鲫鱼汤和胡萝卜,以免增加胃肠道负担,引起消化不良,出现腹胀、腹泻等不适症状,对身体造成不利影响。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

特别策划
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: