鲫鱼汤一般是可以和胡萝卜一起煮的。
鲫鱼含有蛋白质、脂肪、维生素A和其他维生素,以及钙、磷、钾和其他矿物质成分。胡萝卜含有膳食纤维、维生素C、胡萝卜素和其他维生素,以及钾、磷、镁和其他矿物质成分。鲫鱼和胡萝卜中所含的营养成分之间没有冲突,它们在一起食用时不会产生有害物质。因此,它们通常可以一起食用,可以适量补充人类消费所需的各种营养和能量。
建议一次性吃太多鲫鱼汤和胡萝卜,以免增加胃肠道负担,引起消化不良,出现腹胀、腹泻等不适症状,对身体造成不利影响。
在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。