减肥吃四季豆会胖吗

减肥吃四季豆通常不会胖。

想要减肥的患者可以多吃四季豆，四季豆富含丰富的蛋白质和微量元素。四季豆属于比较常见的食物，卡路里含量也比较少。患者需在迅速地减肥过程中，避免高卡路里的食品。可以选择水煮四季豆，也可以多吃一些有根状的蔬菜。但患者需避免吃油炸四季豆、油焖四季豆等。同时要做一些运动，比如跳绳、游泳等。

建议患者日常生活中，注意劳逸结合，避免过度疲劳。此外，清淡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，避免暴饮暴食及节食，多吃新鲜水果和蔬菜，保证营养均衡，增强身体抵抗力。