经期吃甲鱼为什么血量特别多

经期吃甲鱼通常会引起痛经、经血不畅、经血淋漓不尽等。

经期要尽量避免吃生冷食物，女性通常在经期身体虚弱。在此期间，适当吃一些优质的蛋白质食物，对身体很有帮助。但是要尽量避免选择一些寒性食物，比如甲鱼。经期吃甲鱼容易引起宫寒、痛经、经血不畅，甚至经血淋漓不尽。所以经期要尽量避免吃甲鱼。同时，不要吃一些其他的寒性食物，如柿子、冬瓜、苦瓜等。经期可以选择吃一些温和营养的食物，如鸡蛋、牛肉、羊肉等。因为女性的身体在经期会流失一部分血液。适当吃这类食物，可以起到很好地补气补血补铁的作用。

同时经期要注意个人卫生，做好阴部清洁，勤换卫生巾。