经期吃了猕猴桃怎么办

经期吃了猕猴桃一般可以通过药物进行调节。

猕猴桃的营养价值特别地高，其中维生素C的含量要比一般的水果高出很多，在经期这段时间内适当地吃一些水果，能够帮助预防经期出现便秘的情况。而且也不会对经期的出血量造成太大的影响。如果在吃了猕猴桃以后发现身体有不舒服或者胃部胃酸分泌过多等，一般可以通过药物来进行治疗。在月经期需要注意事项比较多，其中比较重要的就是不要吃太寒性或者生冷的食物，避免出现贫血的症状。一般可以多吃一些有补血功效的食物，对女性的经期会有特别大的帮助。

经期就是指月经来潮的第一天到月经完全干净的整个时期，通常经期是在3到7天左右。小于三天以下就称之为月经经期缩短，通常是由于卵巢早衰，或者是黄体功能不足所引起。而经期超过七天就称之为月经经期延长，通常是由于有子宫内膜息肉、子宫瘢痕憩室、卵巢内分泌失调，以及放置宫内节育器以后导致引起。

女性月经期是女性的特殊时期，由于在特殊期间内会有盆腔充血现象，患者的生理、心理都会受到一定影响。要想稳定地度过月经期，建议患者平时要注意适当休息，避免过度劳累。饮食方面需要补充营养，注意均衡饮食，避免生冷、辛辣、刺激性食物。此外经期要注意卫生，避免经期的性生活。同时经期还要保持轻松愉悦的心态，保证充足的睡眠。平时生活中还要多喝水，避免泌尿系感染等。