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韭菜与绿豆汤相克吗

2023-02-22 06:02:0739健康网

韭菜与绿豆汤一般不相克。

绿豆是清热的豆类,韭菜是粗纤维食物,营养价值高。同时食用食物没有拮抗作用,可以同时食用。有利于胃肠道吸收和排毒。实际上,有一种说法可能是,许多食物是相互排斥的。平时应注意,但一般来说,只要不经常吃,问题就不大。此外,绿豆汤的煮食有一定的禁忌,需要注意。不能用铁工具煮绿豆汤,因为绿豆的表皮含有类黄酮和金属离子,会与铁发生反应,导致绿豆汤的颜色变暗,饮用后会引起消化系统不适。

建议脾胃虚弱的人不能喝绿豆汤,服用后会出现胃痛、腹泻等症状。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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