橘子皮一般有开胃、镇静安神和缓解不适等效果。
1、开胃:
煮粥时加几片橘子皮,味道清香爽口,还可以起到开胃的作用。
2、镇静安神:
橘子皮的香气也能让人平静下来,把橘子皮放在床边也有利于睡眠。橙色的柔和颜色会给人一种温暖的感觉,因此可以说橙色是室内装饰。注重养生的人在床边放一个橘子皮可以滋润、唤醒脾脏和打开心扉。
3、缓解不适:
橘子皮有一种芳香的气味,可以滋润、唤醒脾脏、避免污染和开阔心胸,当感到虚弱和肠胃不适,不想吃东西时,适当地吃一些橘子,或者闻到橘子皮的味道可以缓解不适。橘子皮的性质趋向于温暖干燥,建议阴虚干咳和长期咳嗽气虚的患者不能食用。
香蕉是很常见的水果,香蕉有很多食疗功能,比如通便、缓解痛经等等,然而殊不知香蕉皮有更多的妙用,比如缓解痔疮、大便后出血等症状,还可以护肤养颜哦。