老年人高钙奶粉青少年可以喝吗

老年人高钙奶粉青少年一般可以喝，但不要长期饮用。

中老年高钙牛奶中的钙不是青少年所需。一般来说，高钙牛奶可分为儿童、老年人或中年人。而青少年对于钙的需求也不是很高，喝中老年高钙奶粉也不一定可以完全吸收。建议青少年还是喝适合该年龄段的高钙奶粉。青少年应该养成良好的生活习惯，每天定时定量地吃东西，不要吃小食品和高热量食物。

建议青少年日常中可以适当吃新鲜的蔬菜和水果，适当多吃有营养富含钙的食物，同时保持适当运动和锻炼，有利于钙质的有效吸收。