老人喝母乳通常来说比较好。
喝母乳是有益的,母乳可以增强人们的抵抗力,也可以补充一定量的蛋白质。老年人喝母乳可以增强免疫力。成年人饮用后能有效吸收丰富的营养。母乳富含营养素,包括乳铁蛋白、碳水化合物、蛋白质等丰富的营养素。吸收后对身体有好处。因此,如果有大量母乳,成年人、中老年人也可以饮用,以增强人体免疫力。母乳中含有多种免疫因子,如分泌型免疫球蛋白、乳铁蛋白、溶酶体等,有利于提高免疫力。
建议多吃营养丰富,易消化,清淡的饮食,避免辛辣、寒凉、刺激性食物。
孩子不吃饭?老人吃不下?一直在为全家人发愁的你,也急得吃不下饭了?别着急,今天食神教你做一道开胃健脾粥,可全家享用的哦~~