老人喝母乳可以增强免疫力。
母乳水分充足,营养价值高,且富含蛋白质、脂肪、维生素和各种矿物质,可以提高身体免疫力,增强体质。母乳中含有消化酶,比奶粉更容易消化和吸收。母乳还含有脂肪酸和牛磺酸,可以促进神经系统的发育,从而促进大脑发育。因此,老人喝母乳有利于身体健康,也可以提高身体抗病能力。但是母乳中的蛋白质更适合儿童,成年人饮用后,可能会导致蛋白质过多,积聚在肠道内,并可能形成腹胀。
建议老年人在日常生活中多喝水,注意饮食,不要吃辛辣、刺激性等食物,多补充钙质。
孩子不吃饭?老人吃不下?一直在为全家人发愁的你,也急得吃不下饭了?别着急,今天食神教你做一道开胃健脾粥,可全家享用的哦~~