梨和香蕉能一起煮的功效

梨和香蕉一起煮的功效一般包括补充营养、降低血压、止咳化痰等。

1、补充营养：

梨和香蕉是日常生活中常见的水果，含有丰富的维生素和微量元素，可以维持细胞的组织健康。同时可以帮助体内器官快速排毒，达到净化的效果，补充一些身体所需的钙，促进骨骼发育。

2、降血压：

梨和香蕉含有大量的维生素，可以保护自身的心脏功能。同时还可以减轻身体疲劳的状态，增加心肌细胞的活力，降低血压。

3、止咳化痰：

梨和香蕉中所含的成分可以有效地达到润肺的作用，促进痰液排出体外，止咳，保护肺部。不建议吃太多，吃多了容易导致糖分摄入过多，通常会使血糖升高。