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两包火鸡面会不会长胖

2023-04-25 06:02:4739健康网

两包火鸡面一般不会长胖。

偶尔吃一次火鸡面不会导致肥胖,但应该避免经常吃。火鸡面条本身是一种油炸食品,所以热量会高于其他面食,而且火鸡面条的调味品中也含有更多的油。如果经常吃火鸡面,体内的热量会储存更多,因此很容易发胖。担心发胖的人在吃火鸡面时应尽量少吃,饭后适当锻炼,以免引起肥胖。如果晚上只吃一两次,不会发胖,但如果晚上经常吃火鸡面,会发胖。因为火鸡面属于油炸食品,里面的调味品含有一定量的脂肪,会导致肥胖。

建议患者多吃水果蔬菜,营养搭配均衡。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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