龙虾和菌子能不能一起吃

龙虾和菌子能一起吃。

虾青素是一种具有抗氧化、抗衰老及防治心血管疾病的物质。虾肉中含有少量的油脂，是一种非常好的营养品。不必为吃了虾而发胖而担忧。龙虾中含有丰富的镁，对心脏有调节作用，对心血管有很大的保护作用。另外，小龙虾所含的蛋白质能减少血液中的胆固醇，因此可以防止动脉硬化并使心脏血管膨胀。真菌能够提高T淋巴细胞的活性，提高人体的免疫力，从而达到强身健体的目的。龙虾、菌类具有很高的营养价值，能同时补充各种维生素和氨基酸。

注意两种食物在同时服用时，龙虾要进行充分加热。