绿茶胶囊功效与作用及副作用

绿茶胶囊功效与作用一般有美容护肤、抗衰老等，一般有引起缺铁性贫血等副作用。

美容护肤、抗衰老，绿茶中含有的抗氧化剂有助于延缓衰老。因为在人体新陈代谢的过程中，如果过氧化，会产生大量的自由基。容易衰老，也会使细胞受损。超氧化物歧化酶是一种自由基清除剂，能有效清除过量的自由基，防止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD活性和清除自由基，绿茶中的茶多酚可以去除面部多余的油脂，收敛毛孔。研究表明，绿茶越浓，对铁吸收的阻碍作用越大，尤其是在饭后喝茶时。经期妇女面临大量失血，同时，作为人类合成血红蛋白的重要元素，铁也会大量流失，容易引起缺铁性贫血。

建议结合自己的身体状况进行适量饮用，如果有所不适，及时去医院进行相关治疗。