每天吃一把炒黑豆好不好

每天吃一把炒黑豆一般是好的。

炒黑豆一般有健脾补肾的功效，因为从中医食疗角度来看，油炸黑豆进入脾肾经络，所以对于脾虚引起的食欲不振和消化不良，适当食用油炸黑豆有增进食欲、促进消化的功效，对腰膝酸痛和肾虚引起的腰腿痛也有强身健骨的功效。2、祛风解毒。因此，对于风湿、肌腱挛缩、产后风痉挛、痈、疮毒的患者，适当食用油炸黑豆对祛风解毒、缓解上述症状有很好的益处。此外，油炸黑豆忌讳不宜多吃，因为容易发火，容易影响胃肠功能。黑豆是一种常用的配料，也称黑豆。黑豆属水，水性肾，所以人们吃黑豆可以起到补肾的作用。

黑豆中含有的嘌呤非常高，建议痛风病人不宜食用。