问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记
首页 > 精编内容 > 权威资讯 > 正文

男生吃多了芹菜是不是不太好

2023-05-07 06:04:0239健康网

男性吃芹菜一般不会对身体造成伤害,其营养价值高,可以为人体补充营养,但不宜吃得过多,这可能会增加胃肠道的负担。

芹菜是生活中常见的蔬菜,具有丰富的营养价值。含有碳水化合物、维生素、钙、磷、铁和其他矿物质,适当地摄入可以为身体提供足够的营养。芹菜还含有膳食纤维,可以促进胃肠蠕动。男人可以适当地吃,这通常对身体无害,并有好处。男性通常需要养成良好的生活习惯,保持营养均衡。可以适当地吃芹菜,但不应该吃得太多,这可能会增加胃肠道的负担,并引起腹胀和腹痛等不适症状。

建议男性养成良好的生活和饮食习惯,肉类和蔬菜搭配,适当增加体育锻炼,饮食均衡,有利于增强体质。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

特别策划
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: