南瓜干吃了会发胖吗

南瓜干吃了一般不会发胖。

南瓜干由南瓜加工制成，在减肥期间，多吃南瓜干可以减肥和养颜。因为南瓜营养丰富，综合性强，对肠胃血管有很好的保护作用。南瓜富含膳食纤维，吃了南瓜，会觉得饱了，不想再吃了。事实上，即使吃得很多，也不会发胖，因为南瓜的热量很低。此外，南瓜干可以延缓肠道对糖和脂质的吸收，并能吸收人体内的有害物质，如铅、汞等金属元素，从而排出体内毒素。此外，南瓜含有极高的维生素A，可以美容养颜。

建议糖尿病人控制食用，对南瓜过敏的人群不要食用，以免引起身体不适。