南瓜土豆鳕鱼一般可以一起吃。
鳕鱼是一种高蛋白、低脂、低过敏的鱼类,易于消化。最重要的是骨头很少,所以移除骨头十分方便。鳕鱼富含蛋白质、维生素A、维生素D、钙、硒等营养成分,特别是蛋白质中富含DHA等氨基酸,有利于宝宝大脑的发育。此外,鳕鱼和南瓜的结合可以丰富补充食品中维生素和矿物质的种类,营养更加平衡。此外,南瓜的膳食纤维还可以预防婴儿便秘。
建议宝宝保持良好的生活习惯,平时多吃一点新鲜的水果蔬菜,保证自身的营养摄入充足,同时适当的进行体育锻炼增强自身的体质。
18日,一条关于假鳕鱼的微博引发广泛关注。一北京网友发布微博称,自己在北京某家乐福超市购买了“假鳕鱼”,导致宝宝吃了腹泻不适,怀疑是“油鱼”。艺人马伊琍也转发微博称自己4岁的女儿曾因误食假鳕鱼,拉稀不止。市面上油鱼冒充鳕鱼的情况是否真的存在?