牛肉和羊肉,是发物。
牛肉和羊肉之所以被称为发物,一方面是因为一些人有特殊的体质,比如有什么样的过敏体质。吃了牛羊肉后,身体容易发痒,皮肤上出现红疹,甚至面部肿胀或发烧。另一方面,原因是一些人遭受了创伤或刚刚完成手术,伤口尚未愈合,身体的炎症尚未完全消除。这时,如果吃牛肉和羊肉,很容易影响创伤和手术伤口的愈合,而且很容易延长创伤和手术伤口的愈合时间甚至无法愈合,而且很容易加剧身体的炎症,这不利于身体健康的恢复。
牛肉和羊肉富含蛋白质,更适合一些体质寒冷的人食用,在恢复期,尽量选择一些富含蛋白质、易于消化和吸收的食物,如鸡蛋、鲈鱼、斑点鱼、排骨。