女人吃虾青素的好处和坏处

女人吃虾青素的好处一般有保护皮肤和抗衰老等，坏处通常是容易引发痛风。

一、好处：

1、保护皮肤：

随着女性年龄的增长或长期受到辐射，衰老速度几乎会加快。此时适当补充虾青素可以帮助延缓皮肤衰老的速度，使女性看起来年轻健康，并有助于防止因皮肤老化而出现的一些症状。

2、抗衰老：

抗衰老不仅指皮肤的衰老，而且还防止身体各器官的衰老。一旦细胞开始老化，整个身体功能将进入一个急剧下降的状态，为了避免身体功能异常，建议适当补充一定量的虾青素。

二、坏处：

容易引发痛风：虾青素吃太多，可能会导致尿酸在体内沉积，大量尿酸会引发痛风或引起各种关节疾病。建议患者在食用过程中，应注意不要吃辛辣的食物，还要注意戒烟和戒酒，避免熬夜。