一般女人可以长期喝金银花茶、薄荷茶、绿茶和普洱茶等茶叶进行排毒。
1、金银花茶:
具有清热解毒和疏散风热的作用,可以用来解渴、清脑、清除体内有毒物质、减少脂肪和体重。
2、薄荷茶:
有散风止痒的作用,可以促进人体新陈代谢,长期使用可改善女人暗黄色皮肤及内分泌紊乱。
3、绿茶:
是一种茶多酚物质,具有较强的生理活性,防止皮肤衰老,降低脂肪。
4、普洱茶:
能显著抑制体内胆固醇甘油三酯含量的增加,促进体内脂质的排泄,提高毛细血管的弹性,起到排毒美容的作用。建议喝茶时避免在月经期、怀孕期和哺乳期饮用,隔夜茶也避免饮用。