女生多少岁可以喝咖啡

女生一般12岁以上才可以喝咖啡。

2-18岁的儿童可以喝，但是不要摄入超过1杯左右的咖啡。咖啡中含有咖啡因，儿童的神经系统尚未发育成熟，因此可能对咖啡因更加敏感，容易导致焦虑、失眠、心律不齐和脱水等问题，因此咖啡不是儿童饮料的健康选择。另外为了口味，糖和咖啡伴侣等，可能添加到咖啡中，会增加儿童龋齿、肥胖、高血压和糖尿病等疾病的风险。因此12岁以下的儿童不应饮用含咖啡因的饮料，12-18岁的儿童可以饮用，但不应摄入超过约1杯咖啡。

建议平时注意喝咖啡的正确方法，同时一定要注意喝咖啡的时间，不能空腹或睡前喝咖啡。