跑完步喝运动饮料会胖吗

跑完步喝运动饮料一般是不会胖的，但要注意饮用量。

跑完步后会使体内的血液循环加快，并且会产生大量的热量，运动会消耗体内大量的热量，出现身体发热的情况，此时可以适量喝运动饮料，能够为身体补充所需要的水分，可以维持身体电解质平衡，也可以促进体内新陈代谢，有助于身体的恢复。而且适量饮用运动饮料后，可以促进体内汗液的分泌，能够达到比较好的降温效果，有利于身体的健康。但要避免过量饮用，以免加重胃肠道的负担，出现腹痛、腹泻的不适症状。

运动饮料并不能代替药物治疗疾病，如果出现体温升高的情况，可以使用温毛巾擦拭身体进行物理降温，若体温超过38.5°C，可遵医嘱口服对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。