通常情况下,泡面保质期在制作后的24小时~48小时内吃比较好,如果超过48小时则不建议食用。
泡面是一种油炸食物,其中含有较多的脂肪、蛋白质、碳水化合物等,如果泡面保质期在规定的时间内,此时食用能够为身体补充所需要的营养,一般不会对身体造成影响。如果泡面保质期已经超过48小时,可能会出现食物变质的情况,食用后可能会对胃肠道造成刺激,从而出现腹痛、腹泻等症状,甚至会伴有恶心、呕吐的情况,此时食用不仅无法起到养胃的作用,还有可能会对身体造成一定伤害,所以此时不建议食用。
如果患者食用过期泡面后出现不适症状,建议立即停止食用,并遵医嘱口服止泻的药物进行治疗,比如蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等,有利于症状的改善。还要合理调整饮食习惯,适当吃新鲜的水果和蔬菜,以及富含优质蛋白的食物,比如苹果、黄瓜、瘦肉等,可以补充身体所需要的多种营养,有利于身体健康。