苹果、梨和香蕉通常可以一起煮着吃。
苹果、梨和香蕉都是水果,其中含有果胶、果糖、柠檬酸、膳食纤维、水和其他矿物质,以及维生素C和叶酸等维生素,以及钙、磷、铁和其他矿物质成分。香蕉、苹果和梨中的营养成分基本相同,因此不存在营养成分冲突的问题,可以一起烹饪和食用。适度饮用不会对身体造成不良影响,也会补充人体所需的营养和能量。但是应该避免一次吃过多煮熟的香蕉、苹果和梨,以免增加胃肠道负担,引起消化不良、腹胀和腹泻等不适症状,对身体造成不良影响。
此外香蕉、苹果和梨含糖量高,因此糖尿病患者应尽量避免或少吃这些食物,以免引起血糖波动,这不利于疾病控制。