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人工养殖的猴头菇有营养吗

2023-02-26 08:59:0139健康网

人工养殖的猴头菇通常是有营养的,但如果在未食用猴头菇前将其进行处理,也有可能没有营养。

猴头菇属于一种可食用的野生菌,肉质细嫩、味道鲜美,含有多种人体所必需的氨基酸以及维生素、矿物质等成分,营养价值比较高,可为身体补充所需的营养。猴头菇与人体胃肠道的消化液相似,可以促进食物的消化与吸收,有助于改善胃肠道功能。猴头菇中含有一定的膳食纤维,可以促进胃肠道的蠕动,有助于加快食物的消化与吸收,因此食用猴头菇可以改善胃肠道的健康状况,增加食欲,有助于养胃。

但需要注意的是,如果猴头菇未进行处理,可能会存在病原菌,在未熟透时食用,可能会导致胃肠道出现不适症状,如腹痛、腹泻等,因此应选择正规的猴头菇进行食用。

猴头菇作为药物使用时,要在医生的指导下进行使用,避免私自用药。如果身体出现不适,应及时到医院就诊。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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