沙糖桔雪梨煮水具有辅助润肠通便、补充维生素、生津止渴等功效。
1、润肠通便
沙糖桔雪梨煮水中含有大量的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有助于大便的排出,从而达到润肠通便的功效。
2、补充维生素
沙糖桔雪梨煮水中含有较多的维生素C,适量食用可以补充机体所需的维生素,有助于提高机体的免疫力。
3、生津止渴
沙糖桔雪梨煮水中含有较多的汁水,适量食用可以为机体补充水分,具有生津止渴的功效。
除此之外,还具有理气化痰等功效。但需要注意的是,避免过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。