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天天早上吃面条会怎么样

2023-03-25 09:00:1439健康网

天天早上吃面条一般不会怎么样,但需要注意适量。

面条是日常生活中比较常见的食物,含有大量的碳水化合物、水分、维生素、矿物质等营养成分,可以为身体提供能量,还可以增加饱腹感。如果每天早上适量吃面条,可以起到增加饱腹感的作用,有助于缓解饥饿,还可以为身体补充所需的营养物质,对身体健康有一定的好处。另外,面条不属于刺激性的食物,适量吃一般不会产生不良反应,也不会对身体造成不利的影响。但是应避免过量吃面条,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛、嗳气等不适症状。

如果吃面条后出现上述不适症状,应及时到医院就诊,并在医生的指导下服用健胃消食片、多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。平时还应注意清淡饮食,避免食用油腻、辛辣刺激性的食物。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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