土豆和大白菜通常是可以一起炖的,能够补充体内所需要的营养物质。
土豆属于一种比较常见的蔬菜,其中含有丰富的淀粉,以及人体内所需要的多种膳食纤维,适当的食用能够加速胃肠道的蠕动,也能够起到润肠通便的效果。大白菜中含有丰富的膳食纤维、维生素以及多种矿物质,与土豆一起炖,能够补充体内所需要的多种营养物质,一般不会出现明显的不适症状,因此不需要过于担心。
但是需要严格的控制食用的量,避免过量食用,否则可能会导致消化道的负担加重,容易出现上腹部疼痛、反酸嗳气等症状。如果食用后出现了明显的不适,可以在医生的指导下合理使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等抑制胃酸分泌的药物进行治疗,有利于身体的恢复。