土豆丝一直用水泡着一般是可以的,但如果时间过长,一般是不可以的,以免对身体造成影响。
土豆丝是指以土豆为主要原料,经过加工制作而成的。含有碳水化合物、蛋白质、维生素、膳食纤维等营养成分,此类营养成分具有补充营养、帮助消化、提高免疫力等功效。通常情况下,如果一直用水浸泡着,并不会导致土豆丝变质,也不会影响其营养价值,所以是可以的。
但如果一直用水泡着,会导致土豆丝过度膨胀,使其表皮开裂,从而导致细菌滋生,如果此时摄入,可能会对胃肠道造成刺激,从而引起腹痛、腹泻、恶心呕吐等不适症状,所以是不可以的。
在日常生活中,如果土豆丝出现发黑、异味等情况,则说明已经变质,这种情况则不可以再食用。平时也要注意营养的均衡,避免暴饮暴食,可以适当多吃一些新鲜的水果蔬菜,例如火龙果、黄瓜等。