晚上通常是不建议喝酒酿的。
酒酿也被称为米酒,是用糯米酿制而成的,含有酒精、水等成分。酒酿中含有酒精,对神经系统有一定的兴奋作用,可以缓解身体的疲劳,促进睡眠。但晚上时身体的各个器官都处于休息状态,代谢速度会比较慢,身体内的酒精不能够及时被代谢,就会给身体带来负担,也会增加心脑血管疾病的患病风险。此外,酒酿中含有乙醇的浓度也比较高,大量喝酒后可能会出现呼吸困难、心跳加速、头痛等酒精中毒的症状。晚上喝酒酿还容易刺激胃肠道黏膜,引发胃溃疡、胃炎等疾病,也会影响睡眠质量。
因此,建议尽量不要晚上喝酒酿,如果喝酒酿后出现不适症状,建议及时到正规医院就诊,以免症状加重、延误病情。
酒酿是一种是用糯米发酵的传统汉族酒,它性味甘温,可补气养血,还富含丰富的B族维生素,可暖胃养颜,促进食欲。秋冬季节天气逐渐寒冷,不妨搭配玉米面煮一碗酒酿玉米糊,不但营养丰富,还能温中散寒,可谓秋冬季节的绝佳选择。