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晚上可以喝酒酿吗

2023-04-03 09:00:4339健康网

晚上通常是不建议喝酒酿的。

酒酿也被称为米酒,是用糯米酿制而成的,含有酒精、水等成分。酒酿中含有酒精,对神经系统有一定的兴奋作用,可以缓解身体的疲劳,促进睡眠。但晚上时身体的各个器官都处于休息状态,代谢速度会比较慢,身体内的酒精不能够及时被代谢,就会给身体带来负担,也会增加心脑血管疾病的患病风险。此外,酒酿中含有乙醇的浓度也比较高,大量喝酒后可能会出现呼吸困难、心跳加速、头痛等酒精中毒的症状。晚上喝酒酿还容易刺激胃肠道黏膜,引发胃溃疡、胃炎等疾病,也会影响睡眠质量。

因此,建议尽量不要晚上喝酒酿,如果喝酒酿后出现不适症状,建议及时到正规医院就诊,以免症状加重、延误病情。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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