哈密瓜的籽一般是可以吃的，但是不建议吃的太多，以免对身体健康造成不利影响。
哈密瓜属于一种常见的水果，其中富含膳食纤维、维生素C等营养物质。由于哈密瓜的籽通常是不建议吃的，因为其中的营养物质不易被分解和吸收，吃太多后可能会对胃肠道组织造成刺激，甚至还会出现腹胀、腹痛等现象。同时，哈密瓜籽中的能量也相对较高，大量吃也可能会导致热量转化为脂肪，从而出现身体发胖。
如果对哈密瓜有过敏倾向，是不建议吃的，以免对身体健康造成不利影响。如果哈密瓜籽吃太多后出现了消化不良等现象，可以遵医嘱通过双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，可以达到调节胃肠道菌群的效果。同时，也要多喝水，多排尿，促进身体代谢。
李征副主任医师
天津市第一中心医院 营养科
在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年，现技术职称为主管营养师，曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。
我国中医学认为，四季、五行、五脏、五味、五音等都是一一对应的关系。《黄帝内经》记载：“南方生热，热生火，火生苦，苦生心……。”本期39饮食编辑将从夏季养心水果入手，带您进入神奇的烹饪世界，在享受美味的同时调养身心。此时吃吃山药哈密瓜饺子，补气益血清心火。
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哈密瓜的籽是能吃的还是不能吃
为什么哈密瓜的籽不能吃
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