无花果和什么煮水好

无花果可以和苹果、枸杞、冰糖等一起煮水喝比较好。

1、苹果

无花果中含有丰富的维生素、有机酸、碳水化合物等，和苹果一起煮水喝，可以补充身体所需要的营养，而且在一定程度上还可以促进胃肠道蠕动，能够起到预防便秘的作用。

2、枸杞

无花果和枸杞一起煮水喝，可以起到保护眼睛的作用，而且还具有明目的功效，对身体有一定的好处。

3、冰糖

无花果的营养比较丰富，含有碳水化合物、维生素、氨基酸等，和冰糖一起煮水喝，可以补充身体所需要的多种营养，而且还可以增强自身免疫力。

除此之外，还可以和银耳、山药等一起煮水喝，对身体有一定的好处。虽然无花果的好处比较多，但并不适合所有人群食用，尤其是对该食物过敏的人群，食用后可能会出现皮肤瘙痒、丘疹等过敏反应，不利于身体健康。