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西红柿可以和口蘑一起吃吗

2023-03-04 09:01:0639健康网

西红柿和口蘑通常可以一起吃,但不要多吃。

口蘑含有丰富的蛋白质、维生素C、碳水化合物等。西红柿中的营养物质也比较丰富,含有多种维生素A、维生素C、铜元素、钾元素等。两者一起吃适量的口蘑、西红柿,可以补充身体所需要的营养物质,一般不会产生不良反应,也不会损害身体健康。

但若吃过多口蘑、西红柿,可能会加重胃肠道负担,引起消化不良,出现上腹部疼痛、饱胀感、厌食等症状。患者可以遵医嘱口服双歧杆菌四联活菌片、双歧杆菌三联活菌散等药物治疗。同时可以在医生的指导下,通过推拿、按摩等方式,促进胃肠蠕动。

如果出现腹部胀痛、厌食等症状,可以到医院就诊治疗,以免延误病情,对身体造成不必要的损害。在日常生活中,要积极参加体育运动,比如骑自行车、跑步等,可以提高身体免疫力和抵抗力。要注意饮食健康,不要暴饮暴食。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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