问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记
首页 > 精编内容 > 权威资讯 > 正文

虾和绿豆饼可以一起吃吗

2023-01-09 09:01:1339健康网

虾和绿豆饼一般可以一起吃,但需要适量吃。

虾中含有比较丰富的蛋白质、钙等营养成分,可以补充人体所需要的营养,并且具有辅助增强免疫力、通乳催乳等功效。绿豆饼中含有碳水化合物、维生素等成分,具有辅助清热消暑、解渴等功效。两种食物在一起吃并不会影响各自的营养成分,也不会对人体产生不利影响,所以可以一起吃。但是因为两种食物中的蛋白质含量较高,如果吃太多可能会对胃肠造成一定负担,引起腹胀、腹痛等不适症状,所以不可以吃太多。

在日常生活中,需要注意食物并没有治疗疾病的功效,如果身体出现任何不适症状,要及时到医院就医治疗。平时要注意营养的均衡,避免吃单一的食物,可以适当多吃一些维生素含量高的水果蔬菜,例如火龙果、胡萝卜等。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

相关专题
吃虾补肾壮阳 凉拌着吃别有风味

虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,加上其肉质鲜美,做法多样,男女老少皆宜,因此也是日常生活中人们常吃的水产品之一。平时做虾可以蒸大虾、煮白灼虾、爆炒鲜虾或用虾来熬粥,今天食神还要给大家介绍一道美味的凉拌虾肉——鬼马虾球。

特别策划
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: