吃完绿豆饼后可以吃苹果。
绿豆饼由精制面粉、绿豆等制成。吃绿豆饼可以清热、益气、解渴、利尿。不仅可以补充水分,还可以及时补充无机盐,对维持水、液、电解质平衡具有重要意义。绿豆中的多糖可以提高血清脂蛋白的活性,水解甘油三酯,达到降血脂效果。吃绿豆饼可以减少蛋白质分解,保护肝脏和肾脏。苹果果实富含矿物质和维生素,是人们经常食用的水果之一。苹果含有更多的钾,钾可以与人体内多余的钠盐结合,使其能够从体内排出,保持血糖的稳定,并有效降低胆固醇。苹果富含维生素C,可以抑制皮肤黑色素的形成。经常吃苹果可以消除皮肤斑点,增加血红素,延缓皮肤衰老。绿豆和苹果一起吃后,可以促进身体对营养物质的吸收,从而改善皮肤状况。
建议在日常生活中吃清淡易消化的食物,避免冷、辣、刺激性等食物。