虾仁一般是发物的食物,因此吃的时候需要注意,不可以吃太多。
发物指的是营养价值比较高但具有一定刺激性的食物,容易加重患者的病情,常见的发物有鱼肉、牛肉、韭菜、大蒜等。虾仁中含有丰富的蛋白质、硫元素、磷元素等营养成分,适当吃一些能够帮助增强身体抵抗力,如果患者本身存在过敏的情况,吃了之后可能会导致过敏的症状加重,而且还会诱发皮肤瘙痒、皮肤红疹等症状,所以一般情况下是不建议吃虾仁的。
患者在日常生活中要注意合理膳食,适当吃一点新鲜的蔬菜和水果,比如胡萝卜、西红柿、哈密瓜等,尽量少吃辛辣刺激和油腻的食物。适当的进行体育锻炼,比如打太极拳、瑜伽、慢跑等,有利于提高自身的抵抗力。