先喝牛奶再喝咖啡可能会减轻咖啡的浓度,而且也会减少牛奶的摄入,降低咖啡的效果。
牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、铁等,适当饮用可以补充身体所需要的营养,而且在一定程度上还可以促进钙的吸收,对身体有一定的好处。咖啡中含有咖啡因、可可碱等,先喝牛奶再喝咖啡可能会导致牛奶的浓度降低,从而降低咖啡的功效,影响了咖啡对身体的好处。而且先喝牛奶再喝咖啡,可能会导致牛奶中的营养成分不能被完全吸收,从而造成浪费。
虽然牛奶和咖啡的好处有很多,但并不适合所有人群饮用,尤其是对牛奶过敏的人群,饮用后可能会出现皮肤瘙痒、丘疹等过敏反应。另外,存在胃炎、胃溃疡等疾病的患者,也不建议喝咖啡,可能会刺激胃肠道,从而加重病情。