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香菇放了一星期还能吃吗

2023-01-09 09:01:2539健康网

香菇放了一星期是否还能吃,需要根据香菇是否出现腐烂、变质的情况进行判断和分析,不可一概而论。

香菇属于一种比较常见的食物,里面含有丰富的氨基酸、维生素、蛋白质以及多种矿物质,适量食用能够补充身体所需的营养,同时还能够增强身体抵抗力。香菇放了一星期,如果没有出现腐烂或变质的情况,通常是可以吃的,但是也要控制好食用量,避免一次性食用过多,以免给胃肠道增加负担,出现消化不良的症状。如果香菇放了一星期,出现了腐烂或变质的情况,通常是不能再吃的,此时香菇表面会滋生大量细菌,吃了以后可能会导致细菌进入体内,从而造成急性胃肠炎的情况,甚至还会伴随着恶心、呕吐、腹泻、腹胀等不适的症状,影响身体健康。

如果吃了放置一星期的香菇以后出现了不适的症状,应立即停止食用,并且应及时到正规医院进行就医治疗,以免延误病情。在日常生活中,还要注意饮食健康,多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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