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香菇放冰箱几天了还可以吃吗

2023-05-19 09:01:2739健康网

通常情况下,香菇放冰箱几天了,如果没有变质,一般是可以吃的,但如果出现了发霉、异味等情况,则不可以吃。

1、一般可以吃

香菇属于一种比较常见的食物,其中含有丰富的氨基酸、维生素、钙元素、锌元素等多种营养成分。如果香菇放进冰箱几天了,没有出现发霉、异味等情况,一般是可以吃的,并不会对身体造成不利的影响,还能够为机体补充所需要的营养物质。

2、不可以吃

如果香菇放进冰箱几天了,出现了发霉、异味等情况,则不可以吃。此时香菇中可能已经滋生了大量的细菌,吃了以后可能会引起腹泻、腹痛、恶心、呕吐等不适的症状,对身体造成一定的伤害,因此是不可以吃的。

在日常生活中,建议大家要注意饮食健康,避免吃变质、不干净的食物,以免对身体造成不利的影响。同时也要保持良好的饮食习惯,一日三餐按时吃,避免出现暴饮暴食或偏食的情况。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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