香蕉能和苹果一起榨汁喝。
苹果和香蕉都含有丰富的营养成分，可以直接榨出果汁，可以帮助肠胃蠕动，防止出现便秘、高血压、胆结石。苹果具有降低胆固醇、促进胆汁分泌、促进胆汁酸的作用，从而防止胆固醇在胆汁中沉积，从而形成胆结石。另外，苹果中富含丰富的钾，能帮助人体吸收多余的钠，帮助降血压。同时，钾也可以起到很好地保护血管的作用，降低高血压和中风的发生率。香蕉含有丰富的铁质，能促进血红蛋白的生成，对治疗贫血有很大的帮助。而且其果肉中富含水溶性纤维，对肠胃有很好的保健作用，可以防止便秘。
建议平时喝苹果和香蕉榨的果汁要适量喝，避免出现腹泻等不良反应。
李征副主任医师
天津市第一中心医院 营养科
在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年，现技术职称为主管营养师，曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。
中医认为，葡萄味甘酸性平，入肺、脾、肾经，可补肝肾、益气血、生津液，葡萄性偏凉，胃寒者食用要适可而止。由于葡萄的含糖很高，所以糖尿病人应特别注意忌食葡萄。
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苹果和什么一起榨汁好喝
梨和什么一起榨汁最好
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