香梨和橘子一般是能一起吃的,但是要控制好食用量。
香梨中含有比较丰富的维生素C、膳食纤维等营养成分,具有辅助化痰止咳、清热润肺等功效。橘子中含有比较丰富的维生素C、膳食纤维等成分,具有辅助开胃消食、止咳润肺等功效。两种水果一起食用可以起到互相补益的作用,也不会对身体造成不利影响,所以可以一起吃。但是如果一次性吃太多,可能会加重胃肠负担,引起腹胀、腹痛等症状,并且可能会引起腹泻,所以不可以大量食用。
在日常生活中,需要注意食物并没有治疗疾病的功效,如果身体出现任何不适症状,要及时到医院就诊治疗。平时要注意保持营养的均衡,不要挑食,可以多吃一些维生素含量高的水果蔬菜,例如火龙果、生菜等。
随着秋燥的加剧,许多人会出现干咳,并兼见少痰或痰中带血,口渴、咽干、鼻燥、皮肤干燥等症,中医称之为秋燥咳嗽。对付秋燥咳嗽,秋梨有一套。正是金秋好时节,今天食神为大家推荐一道与众不同的梨的吃法:冰糖烤梨。