雪梨汁的功效与作用及禁忌

雪梨汁一般具有促消化、维持电解质平衡、补充营养和止咳等功效，通常有胃寒症和糖尿病患者等禁忌。

1、功效：

雪梨汁富含维生素A、维生素C、维生素E，能促进胃肠道的消化，适合消化不良、腹胀患者食用。雪梨汁富含钾、镁、钙、磷等微量元素，适量饮用有助于补充体内微量元素，维持体内水电解质平衡。雪梨汁含有丰富的蛋白质和纤维素，能被肠道迅速吸收，能起到补充营养的作用。雪梨汁具有滋阴生津、润肺止咳、改善咳喘症状、清除体内内火的功效，适用于肺热咳嗽患者。

2、禁忌：

雪梨汁性寒，过量食用会加重体内寒气，所以胃寒的人不适合饮用。雪梨汁富含糖分。糖尿病患者过量食用可使血糖升高，不利于血糖的控制，故不宜饮用。雪梨汁可以用榨汁机榨，但不宜过量饮用。因其性寒，过量饮酒会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻。