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羊奶粉是不是不能一直喝

2023-03-21 09:02:1339健康网

羊奶粉通常是可以一直喝的,但要注意饮用量。

羊奶粉是一种营养价值比较丰富的饮品,其中含有丰富的蛋白质、维生素、钙元素、磷元素等营养成分。喝羊奶粉能够为身体补充所需要的营养,维持体内营养均衡,同时其中也含有大量的多不饱和脂肪酸,能够一定程度上促进大脑的发育,提高记忆力。如果对羊奶粉不存在过敏的情况,可以一直喝羊奶粉,并不会对身体造成影响。但要避免长期大量饮用,以免加重胃肠负担,出现腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。

对羊奶粉过敏的人群要禁止饮用,同时患有慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡的人群也要避免饮用,以免加重病情。日常生活中要保持良好的生活习惯,注意三餐规律,避免暴饮暴食,还要注意多加休息,避免过度劳累,保证充足睡眠,有利于身体健康。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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