一天可以吃一斤车厘子。但是如果吃多了可能会对胃肠道造成一定负担,引起身体不适症状。
车厘子是日常生活中比较常见的水果,里面含有丰富的维生素A、维生素C以及维生素E,而且还含有多种氨基酸,营养价值相对比较高,可以补充身体所需要的营养。因为车厘子中的营养成分比较高,一天吃一斤通常不会对身体造成影响,但是需要注意适量,避免过量食用。因为车厘子中含有较多的糖分,如果吃太多可能会对胃肠道造成一定负担,引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。
如果患者因为吃太多出现了胃肠道不适症状,应及时在医生的指导下服用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗。平时应注意饮食清淡,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等,注意营养均衡,避免暴饮暴食。